🟢 1. FitStart – La tua prima scheda per ricominciare

Per chi è:

Perfetta per principianti o chi vuole ricominciare a muoversi senza sentirsi sotto pressione.

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Cosa ricevi:

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• Una scheda di allenamento personalizzata in formato PDF, valida per 4 settimane

• Esercizi semplici, sicuri e progressivi

• Adattata al tuo tempo disponibile, livello e spazio in casa

• Allenamento a corpo libero o con attrezzi (se li possiedi)

 

Obiettivo:

Farti riprendere confidenza con il movimento, migliorare mobilità, forza di base e benessere generale.

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Prezzo: €14,90